Khun Mai Massage
Untitled Document

De term ontspanningsmassage en klassieke massage worden in Nederland door elkaar heen gebruikt. Het is in ieder geval de meest toegepaste vorm van massage in Nederland.
Een aangename ontspanningsmassage kan klachten voorkomen, doordat tijdig aandacht besteed wordt aan lichaam en geest. Je komt even los van de dagelijkse stress in lichaam en geest en je ervaart hoe het is om ontspannen te zijn. De ademhaling wordt dieper, spieren en pezen soepeler, het lichaam wordt beter doorbloed en de afvoer van afvalstoffen gestimuleerd. Even aandacht voor jezelf.
Bij deze westerse massage wordt gewerkt met strijkingen, lichte knedingen, kloppingen, schuddingen, vibraties en frictioneren. Strijken verwarmt en ontspant pezen en spieren in het gebied dat wordt gemasseerd. Door diepe strijkingen kunnen ook verhardingen in het weefsel opgespoord en behandeld worden. Met kneden worden de onderhuidse bindweefsels en spieren bereikt.

Het helpt spanningen in de spieren los te maken, bevordert de bloedsomlooop en stimuleert de afvoer van afvalstoffen. Wrijven gaat over in diepe weefselmassage. Huidgrepen bevorderen de doorbloeding en maken de huid losser van de onderlaag. Tenslotte zijn schuddingen belangrijk voor het ontspannende effect.
Met een achtergrondmuziekje erbij wordt op een rustige manier de spanning uit uw lichaam weggehaald. De spanningen zijn meestal veroorzaakt doordat we gevoelens onderdrukken of niet bij gevoelens stil staan. Voor een goede massage moet u een uur uittrekken.
De werking van de massage heeft direct te maken met aanraking, aandacht, warmte en ontspanning. Door regelmatig een massage te ontvangen voorkomt men bovendien rimpels en cellulitis. Een behandeling is al genieten. Meerdere behandelingen bevorderen duurzame reiniging en ontspanning.
Het is bij Khun Mai Massage ook mogelijk om in een deelmassage van een half uur bijvoorbeeld alleen de schouders en hals te masseren. Ook kunt u afzonderlijk uw hoofd of rug laten masseren.

 
 
 
 
© Copyright Khun Mai Massage 2004 - 2018